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TRUCOS CAPILARES para la PRIMAVERA
#1
Os dejo un post que acabamos de subir al blog de nuestra web.
Espero os guste.
Saludos.

***

De todos es sabido que en Primavera suele caerse el pelo con mayor frecuencia y suele tener relación con el cambio de dieta, la subida de la temperatura, cambios hormonales, el sol o incluso por la llamada alopecia emocional o nerviosa, producida por estrés, ansiedad, depresión, etc…
Desde Artpel queremos daros una serie de consejos para evitar la caída del pelo durante estos meses, si bien, indicaros que el cabello suele caerse a diario (y también nace); este es un comportamiento normal y no debe preocuparos siempre y cuando la caída no vaya en aumento o veáis que pasan tres-cuatro meses y la cantidad perdida va en aumento.
  • Alimentación. Apostar por un dieta rica en frutas, verduras y legumbres sin olvidarnos del principal factor de caída capilar por estas fechas, el hierro… así que consume con frecuencia platos como lentejas, frutos secos, espinacas, carne de vacuno, etc… te ayudarán a tener un pelo sano y fuerte.

  • Champús naturales. Selecciona un champú natural según el tipo de cabello que tengas (graso, seco, dañado, etc) y lávatelo con la frecuencia habitual. No olvides secarlo suavemente para evitar roturas en las fibras capilares y desde luego, no olvides hidratarlo si lo ves seco o apagado.

  • Cuidado con las planchas y el secador. Podemos usarlos, pero no de manera habitual ya que al usar altas temperaturas dañamos la raíz y además alteramos el brillo natural. Nuestra recomendación es el uso de planchas si algún día quieres darte un toque diferentes o el uso del secador con temperaturas frescas y con una distancia prudencial.

  • Pelo recogido. Los moños y coletas son peinados muy comunes y más ahora con la llegada del calor. Procura no hacerlos demasiado fuertes o tirantes ya que puedes estar provocando la llamada alopecia traccional.

  • NO al tabaco y al alcohol. Perjudiciales para la salud en general, también lo son para el pelo pues lo debilitan y agudizan la caída capilar. Relacionado con estos consumos podríamos tener el estrés o ansiedad que tampoco ayudan en este asunto.

Sigue estos pasos para lucir cabello en esta bonita estación evitando la caída capilar. Confía en nosotros, confía en ARTPEL.
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