Abro este tema para hablar de los suplementos que tienen más beneficio potencial en casos de caída capilar (ya sea alopecia androgenética, efluvio telógeno, etc.).

Algunos con más respaldo son:
✅ Saw Palmetto – bloqueador natural de la DHT
✅ Vitamina D – muy importante si hay déficit
✅ Zinc y Biotina – útiles si se tiene carencia
✅ Suplementos combinados – tipo Nutrafol, Viviscal, Anacaps...

También se mencionan otros como MSM, colágeno hidrolizado, o ciertos antioxidantes, aunque su eficacia aún está en debate.
👉 ¿Habéis probado alguno de estos? ¿Notasteis resultados reales?
👎 ¿Cuál no os sirvió para nada?