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He tenido temporadas de usar el mismo champú siempre y me suelo preguntar si eso es bueno o no. Suelo usar un champú suave y una vez a la semana uso también uno con Ketoconazol al 2%. ¿Es bueno cambiar de champú cada cierto tiempo? Me refiero al champú suave que uso, el de ketoconazol entiendo que no haya problema.
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No es necesario cambiar de champú periódicamente. Si te funciona bien puedes usarlo todo el tiempo que quieras. Cámbialo si notas irritación, sequedad, grasa excesiva, etc. Recuerda que las necesidades del pelo pueden cambiar y lo que no necesitas hoy lo puedes necesitar el día de mañana.
Pero vamos, no existe una recomendación general de cambiarlo cada X meses.